phaser czy ja Ci tam... na sogi to ja sie moge złamać... / mam na nie wyje***e. po co mi one. jak jest taka możliwość to prosze o przesłanie ich na cele harytatywne, albo dla tego pharesa.bo widze że on lubi je. pozdro
capoeira jest wogole przydatna w walce?? z tego co widzialem sa tam ciekawe akrobacje ale co mi z podwojnego salta jak zaczepi mnie 3 skinow?? pozdro nie próbuj uniknąć tego co cię czeka, lecz spróbuj ominąć to co nadchodzi...
i sorry nie jestes chyba osoba decydujaca nie wiem jakie tu masz układy na sfd piszesz mi tam w innym temacie leszczu miałczku i nic a mi usuwaja moje wpisy gdzie nikogo nie obrazam teraz tez wiekszosc za a ty przeciw mimo tego ze sam mówisz ze nie bedziesz startowac tak s;ledzac lige i twoje wypowiedzi to juz wiele razy pisałes moje ostatnie [...]
to niech se za*******i rocket fuel i dabl blasta i bedzie pompa z powietrzem nawet! mi sie wydaje ze nie za duzo ale trzeba to zbilansować ....ale co ja tam ****a wiem o siłce
[...] mi się uszy, jak zasłoniłem uszy to mimo że zamknęłem oczy to troche bolało,ponieważ jak już wspomniałem prędkośc jest niesamowita a woda bardzo prsyka.Dla tych co się tam wybierają i mają taki zamiar sobie zjechać z kamikadze polecałbym też włożyć ze 2 pary kąpielówek,ja zjeżdżałem w kapięlówkach i wslipach,niekótrym potrafiło rozerwać [...]
[...] : 1 rok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy (ostatnie 3 miesiące)- witaminy i minerały + omega3, białko sfd Dieta: stosowana regularnie. 7.00 makaron/ryż, jajka 10.25 ryż, pierś z kurczaka/ kanapki z piersią z kurczaka + kefir 13.00 serek [...]
[...] przynajmniej pierwsza część mojej wypowiedzi. Myślę, że dla kulturystów lepszą wersją będzie martwy ciąg bez opuszczania sztangi, dlatego strongmani opuszczają do dołu, bo tam raczej chodzi o siłę maksymalną, ale jak wiecie - ile osób, tyle metod treningowych. Bez spiny, luźna dyskusja. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-12-04 11:53:35
[...] jak po walce z Strusem kwiczał o allahu z kolegami?? dlatego nie powinno byc walczących muzłumanów, a jeśli są powinni mieć surowo zabronionie takich zachowań a co on tam powiedzial czy zrobil? bo nie wiem nawet, ale mamed tez gada, bog, bog, bog, ale on po prostu wie, ze w tym kraju wymienianie imienia jego boga nie jest tolerowane i robi [...]
[...] wiem ze kibice Barcy chcieli by miec ciastko i zjesc ciastko ale w tym przypadku albo Pepa nie powinno tam byc albo ZP dla Ronaldo Powyższe staty mówią same za siebie,nie do końca ponieważ moim zdaniem Sfinks to powinien wygrać.Ja tylko bronie tego że nominacja Pepa jest ok,bo [...]
e tam nadciśnienie to nie problem głód jest większy dawno kawy nie piłem to mam ochotę albo pół litra herbaty ide zobaczyc i jak sie woda zagotuje to zaleje co mi bardziej spasuje
[...] się rozpisałem no ale hmm chciałem pomóc mam nadzieje że nie dostane kary za 3 posty z rzędy ;x nie wiem dlaczego teraz nie można pisać więcej niż 1000 znaków no ale co ja tam wiem. Odnośnie sylwetki, super plecy - fajna szerokość mógłbyś powiedzieć jakie robisz ćwiczenia? sam chciałbym poszerzyć i pogrubić plecki bo jakoś mi one nie idą. [...]
pytanie co to za boks... Ja tam wolałbym się nauczyć czegoś co mniej lubię ale dobrze, niż czegoś co mi może i leży ale źle. A jak nie, to chyba jedynym wyjściem jest chodzić na to, co sprawia większą przyjemność.
[...] do szatni. Słyszałem jednak, że działy się dziwne rzeczy. Trudno. Nie chcę się na ten temat wypowiadać. Rozmawialiśmy na ten temat w szatni. Nikt nie wie nawet, co się tam stało. Najpierw rzut karny, potem gol – szkoda cokolwiek mówić. Lubin zdobył jednak mistrzostwo nie dziś, a dzięki dobrej grze w całym sezonie. Cieszy mnie, że [...]
[...] się prezentuje, tylko wydaje mi się że troche miecha brakuje w środkowej czesci klatki, czytałem że dobrym ćwiczeniem na to może być ściąganie linek na klatke. Chociaz co ja tam się znam, jednak wydaje mi się że to mogłoby pomoć ;] http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp ćwiczenie nr 13. "UWAGI: Ćwiczenie to pozwala na uwidocznienie tak [...]
[...] a rosniecie jak świnie.. kulturysci tez zarzekaja sie ze nie koksuja a jak przyjdzie co do czego to wbijaja takie ilosci ze niektorym sie w glowie nie miesci.. no ale co ja tam moge wiedziec.. wasi forumowi "fani" i tak beda z Wami a Wy i tak bedziecie sie dalej tego trzymać ze jedziecie na czysto.. w sumie to Was troche rozumiem.. sam [...]
[...] porzuciłem Tsunami przed maturą z wysokim jak na Tsunami wtedy stopniem 3 kyu (było nas wtedy może 8-10 z takim stopniem w Tsunami) później wojsko (desantowe oczywiście) i tam spotkałem inne style w tym Karate Kyokushin, a później życie rodzinne i Karate odeszło na bok ... w 1988 r spotkałem ponownie mojego instruktora i ... zaczęło się znów, [...]
[...] że i duużo młodsi ... widzę to podczas treningów, filozofia karate gdzie trening zaczyna się ukłonem przed wejściem do sali ćwiczeń (szacunek dla ćwiczących i wylewających tam pot) a odbywa się na boso (bo przecież salę też ktoś sprząta) nauczyła mnie pokory wobec pracy innych i to właśnie przekazuję moim uczniom - szanuj nie tyle człowieka co [...]
[...] to ponownie uszkadza się przy zmuszeniu do nawet niewielkiego wysiłku. Apropo kręgosłupa, to lekarz po tym wysłał mnie na prześwietlenie odcinka lędźwiowego, coś tam wyszło (lumbalizacja kręgu s1, skrzywienie boczne w lewo i zniesienie lordozy lędźwiowej) i lekarz twierdził uparcie, że ta kontuzja jest od kręgosłupa, ale ja wiem [...]
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !
